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「万家乐国际平台怎么样」「脑洞科普」神曲是如何给你“洗脑”的?

浏览次数:4585   2020-01-11 15:18:03

「万家乐国际平台怎么样」「脑洞科普」神曲是如何给你“洗脑”的?

万家乐国际平台怎么样,脑洞科普 第三十二期

生活中,总有一些让你脑洞大开的冷知识,比如,辣是痛觉不是味觉、胃可以扩大为自身体积的6倍、人一紧张就想上厕所……

你的脑海里还有哪些百思不得其解的念头?

《生命时报》全新推出“脑洞科普”栏目,帮你填上这些奇妙脑洞。

有没有哪一首歌,只要听过一遍,即便你关掉播放器,还是会回旋在脑海中,来来回回,反反复复。

有时持续几天,有时甚至几个月。就算好久不听,只要节奏一响,或是看到歌词,就会不由自主的在大脑中循环。

图片源自网络

我们为什么会被这些歌洗脑?心理学家给出了这样的解释。

国家二级心理咨询师 潘笑楠

都是“耳朵虫”惹的祸

这种旋律不断在脑海中萦绕的现象,科学家形象地描述成大脑中爬进了一只小虫子,称为“耳朵虫”现象。

什么是“耳朵虫”?

耳朵虫(earworm)这个词衍生于德语的“ohrwurm”,早在16世纪,这个短语就被用来形容脑海里有一首歌嗡嗡作响的现象,就像脑子里住了一只昆虫。

为什么会产生“耳朵虫”现象?

这其实是一种听觉想象,即仅仅通过回忆、想象音乐,我们的听觉皮层就会活跃起来。而一旦不由自主地提取了音乐信息,一些有特点的音乐片段就会让大脑重复“播放”,无法自拔。

这种反应是大脑接收到信息后情不自禁的一种反应,一旦被激活,便会引发“认知搔痒”:

某些音乐片段能激发脑部的不正常反应,这些不正常的反应就像皮肤上的瘙痒,让脑子不断地注意这些音乐,结果只能是越痒越挠、越挠越痒,让人忍不住回想这萦绕在心头的旋律,但“耳朵虫”也不是恐怖的东西,它是人类正常的身心反应。

“耳朵虫”这种现象很普遍。研究表明,91%的人每星期至少有一次“耳虫进脑”的经历,而这些人中的1/4每天都会有这种现象,每次会持续8秒至半小时。

不是所有歌都能引来“耳朵虫”

并不是所有的音乐都会久久萦绕在脑海中。

产生“耳朵虫”的旋律有一个共同的特点:一种或几种节奏周期性出现。

这种音乐特点有利于大脑自动加工,这种加工是无意识的,几乎不耗费认知功能,非常高效,所以歌曲很容易被牢牢记住。这也就是为什么当看到某些特别流行的歌词时,我们会自动脑补出它的旋律。

另外,我们的大脑短时记忆容量十分有限,如果想把短时记忆转化为长时记忆,那么就需要大量的重复。

那些广为传唱的流行曲目,由于无时无刻、无处不在地在我们耳边响起,这种高频接触就成为了一种复习,让我们对这个旋律的记忆越来越深刻,以至于最后脑中萦绕、张口就来。

如何摆脱“耳朵虫”

想摆脱“耳朵虫”的困扰该怎么办呢?有几个方法不妨尝试一下。

1.让“耳朵虫”自由飞翔

当“耳朵虫”出现的时候,不要去理会,也不要想去控制,因为越抑制,就越无法摆脱,任其自然“飞”一会就会慢慢消失。

2.转移注意力

做一些简单的数学题,或者思考一些可以快速得到答案的事情,把大脑空间“占了”,把“虫子”挤走。

如果不想做题,还有个简单方法:嚼口香糖。

一项发表在《实验心理学期刊》的研究表明,嚼口香糖除了能减少耳虫,还可以让你就算想脑补,也脑补不出音乐来。听起来似乎不大可能,但其实是有理论依据的。

在我们听到耳虫时,我们的大脑与发声器官,也就是嘴巴,相关的区域是处于激活状态的,而嚼口香糖可以让嘴巴忙碌起来,从而干扰相应区域,并阻止耳虫的产生。

你们在看完这篇微信后,听到耳虫了吗?我反正是听到了……

脑洞说:

你现在脑子里响起的是哪首歌

参考文献:

beaman, c. p., powell, k., & rapley, e. (2015). rapid communication: want to block earworms from conscious awareness? b (u) y gum!

本文经 南方医科大学心理学系副教授 肖蓉 审核

本期作者:邓玉

话题征集

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